2月8日(金) やっと週末!TGIF!ww
長かった…。月曜は休んで、火曜は午後からだったのに、長かった…(=_=;)
ちなみに、TGIFはアメリカ式の略語で『Thank God It's Friday!』の略です(笑)古い言葉らしいですが、この間、職場の英会話の先生(アメリカ人)が使っていたのでふざけて使ったりするみたいです。
なんとか体調も持ち直して(仕事は溢れてますが…)、金曜を迎えることが出来ました(苦笑)
帰りにコンビニに寄ったら、気になっていた骨盤関係のダイエットに繋がるような『股関節ダイエット』の本があったので、買ってきました(笑)
漢方&フラメンコの成果が出てきたようで、内蔵脂肪は減ってきている感じがするのですが、足の付け根周りの肉が落ちない…。
このダイエットは「くびれ」ができるのがポイントらしいので、とりあえず飛びついてみました(笑)
まずは、付属の「マス目付き用紙」を床に置いて、中心に立って、目を閉じて50歩足踏み!ズレ方で歪みを判定します。その結果から、運動する時に左右のどちらかを多めにこなして、歪みを改善すると身体も整うという理論。
キッチリやって、23日(土)にある大学の先輩の結婚パーティーでは出会いを(笑)
ちなみに、TGIFはアメリカ式の略語で『Thank God It's Friday!』の略です(笑)古い言葉らしいですが、この間、職場の英会話の先生(アメリカ人)が使っていたのでふざけて使ったりするみたいです。
なんとか体調も持ち直して(仕事は溢れてますが…)、金曜を迎えることが出来ました(苦笑)
帰りにコンビニに寄ったら、気になっていた骨盤関係のダイエットに繋がるような『股関節ダイエット』の本があったので、買ってきました(笑)
漢方&フラメンコの成果が出てきたようで、内蔵脂肪は減ってきている感じがするのですが、足の付け根周りの肉が落ちない…。
このダイエットは「くびれ」ができるのがポイントらしいので、とりあえず飛びついてみました(笑)
まずは、付属の「マス目付き用紙」を床に置いて、中心に立って、目を閉じて50歩足踏み!ズレ方で歪みを判定します。その結果から、運動する時に左右のどちらかを多めにこなして、歪みを改善すると身体も整うという理論。
キッチリやって、23日(土)にある大学の先輩の結婚パーティーでは出会いを(笑)
by linlin_langlang
| 2008-02-08 23:59
| ダイエット
中島みゆきさんの「糸」に絡めて、ブログのタイトルを変えました。婚活しなきゃ!と焦りつつも、フラメンコに夢中でそれどころではない日々(苦笑)当面の目標はスペインへ短期フラメンコ留学!
by linlin_langlang
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