10月7日(火) 腎臓のためのドリンク
ダイエット情報の収集に余念が無い私ですが、an.anのお料理ページで『腎臓のためのドリンク』を発見しました(笑)
腎臓の機能が活発になって、デトックス効果があるそうなので、さっそく試しました。。。
泥水みたいな見た目(苦笑)
味は、「素材の味が活きている」…というか、調味料は使わないので素材の味しかしませんよ!
せっかくなので、レシピを…。
☆腎臓のためのドリンク☆
〜an.an(2008/10/08号 p.132)より〜
【材料】小豆:1/4カップ、切り干し大根:1/3カップ、干し椎茸:1個、昆布:切手大2枚、水:4カップ
【作り方】1.小豆は6時間〜一晩水につける。
2.鍋に全ての材料を入れて中火で沸騰させて、火を弱めて25分ほど煮る。
3.2をザルで濾して、毎日1回、180ccを10日間ほど飲む。
※夜遅くに飲むと排尿が頻繁で寝られない可能性もあるので、日中にいただく。
落ち込んだりもしたけれど、私はなんとか元気です(←身体はww)
さ、自分を磨いてセレブを目指すぞ〜(笑)
腎臓の機能が活発になって、デトックス効果があるそうなので、さっそく試しました。。。
泥水みたいな見た目(苦笑)
味は、「素材の味が活きている」…というか、調味料は使わないので素材の味しかしませんよ!
せっかくなので、レシピを…。
☆腎臓のためのドリンク☆
〜an.an(2008/10/08号 p.132)より〜
【材料】小豆:1/4カップ、切り干し大根:1/3カップ、干し椎茸:1個、昆布:切手大2枚、水:4カップ
【作り方】1.小豆は6時間〜一晩水につける。
2.鍋に全ての材料を入れて中火で沸騰させて、火を弱めて25分ほど煮る。
3.2をザルで濾して、毎日1回、180ccを10日間ほど飲む。
※夜遅くに飲むと排尿が頻繁で寝られない可能性もあるので、日中にいただく。
落ち込んだりもしたけれど、私はなんとか元気です(←身体はww)
さ、自分を磨いてセレブを目指すぞ〜(笑)
by linlin_langlang
| 2008-10-07 23:59
| ダイエット
中島みゆきさんの「糸」に絡めて、ブログのタイトルを変えました。婚活しなきゃ!と焦りつつも、フラメンコに夢中でそれどころではない日々(苦笑)当面の目標はスペインへ短期フラメンコ留学!
by linlin_langlang
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